[...] Jak juz checie pic to przerwijcie kuracje na 3 dni przed i najwyzej wtedy. Ja wypilem 12-15kielonow nie pamietma juz dokladnie: PPPP podczas dawki 20mg na dobe i skutki oplakane byly. Alkohol nasila dzialanie tego leku. Mialem wysuszona skore, usta tak suche jak nigdy od poczatku kuracji i 2 dni wymiotow , wigilii nie zjadlem eh:D Pozdrawiam
[...] krył się z wyrażaniem swoich opinii w mediach społecznościowych. Były mistrz wagi półciężkiej UFC został uwikłany w kolejne kontrowersje na początku tego miesiąca, po tym jak został aresztowany w Las Vegas. Następnie Jones został poinformowany, że nie może trenować w Jackson Wink MMA. Te komplikacje nie powstrzymały Jonesa od pracy, a 34-latek [...]
Ja jak najbardziej, tak, mam problem z alkoholem. Całe moje życie rodzinne szkolne itd to syf, trochę patologia zachowań, jak miałem te 20 parę lat to potrafiłem pić 4 miesiące codziennie tylko że nie od rana. Potem stopniowo zacząłem z tego wyłazić idąc w sport. Początki były bardzo trudne, ale dałem radę w jakiś tam sposób. Dziś została sobota z [...]
[...] teraz przekręcać dla odmiany moją ksywkę. Nie było moim celem wymądrzanie się na forum. Co do konkretnych dawek, to ich nie podawałem ponieważ zależą one od takich czynników jak wiek, płeć, masa (odsetek "chudej" masy ciała), aktywność fizyczna, tempo metabolizmu, itp. Nie wiem dokładnie jakie ilości wymienionych aminokwasów powinien [...]
lepiej pić i ćwiczyć, niż pić i nie ćwiczyć a nawet powiedziałbym że lepiej pić i ćwiczyć, niż nie pić i nie ćwiczyć alkohol częściowo zaburza przyswajanie białek ale o ile się nie narąbiesz jak szpadel i następnego dnia nie będziesz umierać to moim zdaniem dobra impra nie jest zła
ja sobie nie wyobrazam wogule nie pic tym bardziej ze alkohol w malych ilosciach to przyjemnosc, wszystkiego nie mozna sobie odmawiac wino w ckd jak najbadziej, tym bardziej w umiarkowanych ilosciach ze znajomymi mozes zwyjsc i pic winko przegryzajac serem plesniowym lub jakias dobra rzecza niskoww!
Hehe Majbah w sumie przed egzaminem przydaloby sie Ale jak zrobie prawko to przynajmniej bede mial motywacje, ze jak gdzies jade zeby nie pic I tak teraz nie mam checi na alkohol i nie wiem kiedy dopiero szykuje sie wiekszy melanz, bo w ten weekend narazie nic nie planuje I dobrze. Idem grac
[...] w łagodniejszym więzieniu, miałbym więcej widzeń. Grypsujący to podkultura przestępcza, ale taki mam charakter, że jestem solidarny z chłopakami, którzy ze mną są. Więc jak stwierdzono, że grypsuję, zaczekano, aż skończę 20 lat, aby móc mnie wysłać do więzienia w Tarnowie. Ale ja nawet wolałem tam odbyć karę. Fajnie tam jest, bez kitu. Nie [...]
Jak już musisz pić - a jak wiemy, czasem nie da się odpuścić :) A poza tym, jak kolega wyżej napisał - treningi są dla nas, a nie dla treningów, to radzę odpuścić wódkę, i inne maks. wysokokonne produkty... Piwo ma sporo maltozy - cukru o najwyższym IG. Takie doładowanie cukrami prostymi + alkohol jest na bank lepsze, niż sam alkohol. Ja osobiście [...]
ziomus jak idziesz pic to zjedz tlusto przed. jedz mieso podczas. pij duzo wody/ soku naturalnego. zjedz witaminy podczas picia. wez kretyne/bcaa ( co tam masz) + aspiryna + witaminy i mineraly przed snem. mi pomaga. a no i jasne ze alkohol przeszkadza w urpawianu sort i to mocno. na ten temat nie musze czytac prac. wystarczy ze mam porownanie z [...]
Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]
Raczej! Alkohol jest dobry Przyznam sie, ze zanim zaczelem cwiczyc, to bylem tak raz na tydzien pijany, a tak dodatkowo dwa razy w tyg. podchmielony. Teraz jak cwicze, to troche brakuje mi tego, bo staram sie nie pic alkoholu ( z wyjatkiem tych 2 imprez w miesiacu ) To faktycznie trudne pytanie: Dlaczego ludzie pija alkohol? To samo tyczy sie [...]
tzn,ze mozna pic (wiadomo ze z umiarem) np 2x w tygodniu, ale zeby nie dopuscic do tycia to nie mozna jesc przy tym? bo w jaki sposob alkohol powoduje tycie skoro sie nie odklada? pomijajac piwo,chociaz tutaj tez zdania sa podzielone,szczegolnie jesli chodzi o jego temperature spozycia. zostawmy jednak szczegoly na boku. zakladamy ze bede pic [...]
[...] a nie chce zakładać nowego tematu: 1. Własnie zaczełem cykl na kreatynie, mam trening siłowy a po treningu chce biegać. Przerwa między siłownią a bieganiem pewnie będzie z jakieś 15 - 20 min. Mam pić kreatyne odrazu po treningu na siłowni a później biegać czy pić kreatyne dopiero po bieganiu. 2. Mam siłownie jakiś 500m od domu i zawsze nisiłem [...]
[...] za czas. I nie uważam by 2 piwka tygodniowo miały zły wpływ na 16 czy 17 latka (niepełnoletnie jeszcze osoby, które wg Ciebie nie powinny pić bo "alkohol nie jest dla dzieci"). Owszem jak ktoś trenuje na poważnie to powinien ograniczyć wszelakie używki, ale nawet jeśli trenuje na poważnie to alkohol raz na miesiąc mu nie zaszkodzi.
[...] znanego. Trzeciemu się upiekło, bo nikt go zna... Piotrek oczywiście mocno przesadził, ale być może był prowokowany. To góral, łatwo go z równowagi wyprowadzić, zwłaszcza jak się wejdzie na jego trener. I dał się podpuścić. Sam mam sprawę ze strażą miejską, która ciągnie się od czterech lat. Straż wezwano do jakichś chłopaczków, co robili [...]
Słodycze u mnie wyrządziły najwięcej zła, dla mnie to właśnie jest uzależnienie jak alkohol. Tak jak alkoholik w najgorszym stadium zaczyna pić totalne świństwa, tak ja byłam w stanie wpieprzać suche kakao gorzkie z cukrem byle by tylko poczuć coś słodkiego. Może się wydać śmieszne, chociaż takie nie było. Dlatego wiem, że nie ma kompromisów dla [...]
[...] i więcej jednostek- dzieje sie tak np w przypadku żółtaczki, którą akurat przechodziłem i jestem teraz bardziej narażony na działania substancji uszkadzających wątrobę jak: alkohol, leki i ciężkostrawne jedzenie. na szcęście są rózne rodzaje żółtaczki powodujące różne uszkodzenia ja przechodziłem najlżejszą odmianę- pokarmową. wirusowe bądź [...]
zalezy co masz na mysli pamietaj alkohol szkodzi zdrowiu to wszystko zalezy od trenera dawniej w japonii mowiono ze nie mozna pic podczas treningu no i u nas trenerzy zakazywali pic na treningu teraz podobno sie zmienilo i japonczycy mowia ze mozna pic na treningu i nic nie wiadomo czeski film rob jak chcesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream... to nie jest prawda, to oznacza, ze tak naprawdę p******isz głupoty i wymyślasz wymówki :-)) wymówki do niekupowania oleju, srsly? trzymam michę czysto, nie widzę tu powodu do wymówek ;-) jak mi ktoś kupi to będę używał, a alkohol trzeba pić dobry i drogi. jak już psuć sobie zdrowie, to z p******nięciem!